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新丰县提供空运

2019-04-21 05:11:03

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    原标题:新运动倡导中年人简单测试衰弱症

  (早报讯)中年者只要通过一组简单的步骤,就能测试他是否已开始有肌肉流失的情况。一个人在四五十岁时若肌肉因老化而开始流失,到了七八十岁时,走路可能非常不容易,也较容易摔倒而受伤。

  首先,测试者应坐在一个高约40公分的椅子上,把双手交叉摆在胸前,然后把左腿或右腿抬高至离地45度。测试者之后得尝试单脚站起来,但必须背部挺直,站起来后要维持单脚站立的姿势至少三秒钟。

  这个简单的检测是由日本骨科外科协会制定的,以便在日本这个迅速老龄化的社会,提高人们对衰弱症(Frailty)和其影响的认识。衰弱症指的是人们因年纪渐长,身体能力开始退化的情况。

  新加坡老年医学学会与保健业者雅培(Abbott)合作在本地推行“站立就4力量”(#Stand4Strength)运动,鼓励公众通过这个简单的站立测试,自行检查是否可能出现衰弱症。运动星期六中午在榜鹅水滨坊(Waterway Point)购物中心推展。

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  (早报讯)中年者只要通过一组简单的步骤,就能测试他是否已开始有肌肉流失的情况。一个人在四五十岁时若肌肉因老化而开始流失,到了七八十岁时,走路可能非常不容易,也较容易摔倒而受伤。

  首先,测试者应坐在一个高约40公分的椅子上,把双手交叉摆在胸前,然后把左腿或右腿抬高至离地45度。测试者之后得尝试单脚站起来,但必须背部挺直,站起来后要维持单脚站立的姿势至少三秒钟。

  这个简单的检测是由日本骨科外科协会制定的,以便在日本这个迅速老龄化的社会,提高人们对衰弱症(Frailty)和其影响的认识。衰弱症指的是人们因年纪渐长,身体能力开始退化的情况。

  新加坡老年医学学会与保健业者雅培(Abbott)合作在本地推行“站立就4力量”(#Stand4Strength)运动,鼓励公众通过这个简单的站立测试,自行检查是否可能出现衰弱症。运动星期六中午在榜鹅水滨坊(Waterway Point)购物中心推展。

  为迎接党的十九大胜利召开,唱响主旋律,弘扬正能量,引导全省广大干部群众爱国爱家、崇德向善,推动社会主义核心价值观在基层落地生根,辽宁省委宣传部、辽宁省文联从“情系家国·放歌振兴原创歌曲征集活动获奖作品中以及近年来在全国、省内比赛或演出等活动涌现出来的优秀作品中,选出部分作品印制成《“中国梦·家乡情辽宁省群众歌曲新作品》光盘,下发至基层。

  为做好这次金汽北线的送汽工作,济南热电会在现场采取安全防护措施,安排工作人员进行操作、监护。

  为最大限度减少施用化肥和农药,减少对丹江口水库水质的污染,九重镇党委政府经过反复考察,最终确定了发展只施叶面肥,不会污染土壤和水的金银花等中药材产业。

  维护宪法法律权威加强宪法监督是全面推进依法治国的根本保障党的十八届四中全会通过的《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》,将“加强宪法实施作为落实全面推进依法治国总目标的首要任务,提出“坚持依法治国首先要坚持依宪治国,坚持依法执政首先要坚持依宪执政。

  违建问题可能涉及城管、规划、建委等多部门,要解决部门间条块分割的问题,建立完善的统筹协调机制。



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