肇庆市订仓

来源:网易真相 - 中原网  作者:   发表时间:2019-04-20 23:23:55

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  原标题:新运动倡导中年人简单测试衰弱症

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  (早报讯)中年者只要通过一组简单的步骤,就能测试他是否已开始有肌肉流失的情况。一个人在四五十岁时若肌肉因老化而开始流失,到了七八十岁时,走路可能非常不容易,也较容易摔倒而受伤。

  首先,测试者应坐在一个高约40公分的椅子上,把双手交叉摆在胸前,然后把左腿或右腿抬高至离地45度。测试者之后得尝试单脚站起来,但必须背部挺直,站起来后要维持单脚站立的姿势至少三秒钟。

  这个简单的检测是由日本骨科外科协会制定的,以便在日本这个迅速老龄化的社会,提高人们对衰弱症(Frailty)和其影响的认识。衰弱症指的是人们因年纪渐长,身体能力开始退化的情况。

  新加坡老年医学学会与保健业者雅培(Abbott)合作在本地推行“站立就4力量”(#Stand4Strength)运动,鼓励公众通过这个简单的站立测试,自行检查是否可能出现衰弱症。运动星期六中午在榜鹅水滨坊(Waterway Point)购物中心推展。

  宣布这项政策的前任移民部长MichaelWoodhouse称,不少移民并未遵守这一承诺,因此消耗了数以千万计纽币的纳税人资金。

  学生时代的霍金脑子里在想些什么?所有人都想知道,于是剑桥大学数据库开放不到一天,便被挤爆了。

  徐滔自1991年从北京广播学院电视系毕业后分配至北京电视台工作,先后在《北京您早》、《北京新闻》、《法治进行时》栏目从事记者、编辑、领导工作。

  许艾菲在2009年一次献血时了解到,捐献成分血能够挽救濒危生命,于是她留了两管血样,成为中国造血干细胞捐献者资料库(中华骨髓库)的一名捐献志愿者。

  蓄电池和燃料电池之间的智能切换和较短的燃料弥补时候,使GLCFCELL成为一辆同时满足日常出行和远程驾驶需求的车型。

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